1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.6 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.2 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 720 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Auberginencreme mit Mayonnaise
Auberginenaufstrich mit Mayonnaise ist eine cremige, herzhafte Freude aus der mediterranen Küche. Dieses Gericht kombiniert geröstete Auberginen, reichhaltige Mayonnaise, Knoblauch und einen Hauch Zitronensaft für eine Geschmacksexplosion. Es ist nicht nur köstlich, sondern bietet auch die Vorteile von Auberginen, die kalorienarm sind und mit Antioxidantien gefüllt sind. Während die Mayonnaise Cremigkeit hinzufügt, trägt sie Kalorien und Fett bei, also genießen Sie sie in Maßen. Perfekt als Dip oder Aufstrich, wird dieses Gericht sicherlich Ihr Appetithoch halten!
