1 serving (82 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
58.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 7.4 g | 26% | |
| Zucker | 8.5 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.6 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 552.9 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Auberginenscheibe
Geschnittene Aubergine ist ein köstliches Gericht mit zarten, gerösteten Auberginen, oft gewürzt mit Olivenöl, Knoblauch und einer Prise frischer Kräuter. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeigt sie die Vielseitigkeit von Auberginen, einem kalorienarmen Gemüse, reich an Antioxidantien, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen. Als schmackhafte Vorspeise, Beilage oder sogar Hauptgericht genossen, bietet die Geschnittene Aubergine einen befriedigenden Geschmack ohne Schuldgefühle und ist somit eine perfekte Ergänzung zu jeder gesunden Ernährung. Tauchen Sie ein in dieses köstliche Gericht und erleben Sie die lebendigen Aromen und gesundheitlichen Vorteile von Auberginen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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