1 serving (85 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.4 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 27.8 mg | 9% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.8 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 8.3 g | 29% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 13.9 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 277.8 mg | 21% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 694.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Auberginen-Pizzahappen
Eierpflanzen-Parmesan ist ein klassisches italienisches Gericht, das hauchdünne, panierte Auberginenscheiben mit einer reichen Marinara-Sauce und schmelzendem Mozzarella-Käse schichtet. Ursprünglich aus Süditalien stammend, zeigt dieses tröstliche Rezept die köstlichen Aromen von reifen Tomaten, frischem Basilikum und einem Hauch von Knoblauch. Während die Aubergine Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe liefert, können das Bratverfahren und der Käse zusätzliche Kalorien hinzufügen. Es ist jedoch einfach, eine gesündere Version zuzubereiten, indem man die Aubergine bäckt und weniger Käse verwendet, um dieses köstliche Gericht ohne Schuldgefühle zu genießen. Tauchen Sie ein in dieses herzhafte, käseüberzogene Vergnügen, das Herz und Seele wärmt!
