1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Auberginenpaste
Die Auberginenpaste ist eine samtige Mischung aus gerösteter Aubergine, Knoblauch und Olivenöl, oft gewürzt mit Tahini und Zitronensaft. Diese köstliche Paste stammt aus der mediterranen und Nahöstlichen Küche und bietet mit jedem Bissen eine Explosion an Aromen. Reich an Antioxidantien und Ballaststoffen fördert die Aubergine die Herzgesundheit und hilft der Verdauung. Ihr niedriger Kaloriengehalt und gesunde Fette machen sie zu einer idealen Wahl für jeden, der eine gesunde Ergänzung zu seiner Ernährung sucht. Perfekt auf knusprigem Brot oder als Dip ist die Auberginenpaste eine herrliche Möglichkeit, sich an nährstoffreicher, pflanzlicher Güte zu erfreuen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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