Auberginen-Parmesan-Sandwich

Auberginen-Parmesan-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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424.5
Kalorien
14.2
Protein
47.2
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.6 mg 7%
Natrium 849.1 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.5 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.4%
13.7%
40.9%
Fett: 170 cal (40.9%)
Protein: 56 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (45.4%)

About Auberginen-Parmesan-Sandwich

Eggplant Parmigiana Sandwich ist eine köstliche Freude, die die Aromen der klassischen italienischen Küche auf Ihren Teller bringt. Geschichtet mit knusprigen, panierten Auberginenscheiben, reicher Marinara-Soße und schmelzendem Mozzarella-Käse, ist dieses Sandwich ein herzhafter Genuss. Zwischen frischem, knusprigen Brot gewickelt, bietet jeder Biss eine perfekte Balance von Textur und Geschmack. Während Auberginen kalorienarm sind und reich an Antioxidantien sind, fügt der Käse eine cremige Reichhaltigkeit hinzu. Perfekt für fleischlose Gerichte, dieses Sandwich stillt Gelüste, ohne auf Geschmack zu verzichten. Tauchen Sie ein in die tröstliche Güte dieses ikonischen Gerichts!