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Auberginenparmesan-Held

Auberginenparmesan-Held

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
405.4
Kalorien
13.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
16.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
405.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.9 g 21%
Gesättigtes Fett 6.8 g 34%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 20.3 mg 6%
Natrium 810.8 mg 35%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 5.4 g 19%
Zucker 6.8 g
Protein 13.5 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 202.7 mg 15%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.9%
13.7%
38.5%
Fett: 152 cal (38.5%)
Protein: 54 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 189 cal (47.9%)

About Auberginenparmesan-Held

Auberginen-Parmesan-Held ist eine köstlich befriedigende Variante eines klassischen italienischen Favoriten. Dieser köstliche Sandwich enthält Schichten zarter, panierten Auberginen, Marinara-Soße und geschmolzenem Mozzarella-Käse, alles eingebettet in einem knusprigen, herzhaften Hoagie-Brötchen. Reich an Ballaststoffen und Antioxidantien bietet die Aubergine einen nährstoffreichen Schub, während der Kontrast von knusprigen und klebrigen Texturen einen unwiderstehlichen Biss kreiert. Perfekt für Vegetarier und Liebhaber von Comfort Food gleichermaßen, umarmt dieser Held kühne italienische Aromen und bleibt dabei köstlich gesund. Gönnen Sie sich ein köstliches Erlebnis, das genauso tröstlich ist wie eine Umarmung von Ihrer Lieblings-Nonna!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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