1 serving (300 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.0 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.0 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Auberginen-Parmesan-Sub
Türkischer Auberginensalat ist ein lebhaftes Gericht aus dem Herzen der mediterranen Küche. Dieser köstliche Salat enthält geröstete Auberginen, reife Tomaten, knackige Paprika und frische Kräuter, alles beträufelt mit einem würzigen Zitronen- und Olivenöldressing. Es ist nicht nur köstlich; es steckt auch voller Nährstoffe! Auberginen sind reich an Antioxidantien, während das Gemüsesortiment lebenswichtige Vitamine und Ballaststoffe auf den Tisch bringt. Genießen Sie es als erfrischende Beilage oder leichtes Hauptgericht und machen Sie es zu einer gesunden Ergänzung jeder Mahlzeit. Tauchen Sie ein in die Aromen der Türkei mit diesem nahrhaften und zufriedenstellenden Salat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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