1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Auberginen-Lasagne
Auberginenlasagne ist eine köstliche Variante des traditionellen italienischen Gerichts, das Schichten zarter, gerösteter Auberginen anstelle von Teigwaren bietet und somit eine herzhafte, glutenfreie Freude schafft. Mit reichem Marinara-Saucen, cremiger Ricotta und einer Mischung aus würzigen Kräutern gefüllt, bietet diese herzhafte Mahlzeit eine Vielfalt an Aromen, die jeden Gaumen zufriedenstellen werden. Die Aubergine liefert eine Extraportion Ballaststoffe und lebenswichtiger Nährstoffe, was sie zu einer gesünderen Option macht, die weniger Kohlenhydrate enthält. Mit frischem Gemüse und geschmolzenem Mozzarella gefüllt, umarmt die Auberginenlasagne nicht nur den Geist der italienischen Küche, sondern bringt auch eine gesunde, schuldfreie Verwöhnung auf Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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