1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.6 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 12.8 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Auberginen in Soße
Aubergine In Sauce ist ein schmackhaftes Gericht, das zarte, sautierte Auberginen in einer reichen, herzhaften Sauce aus reifen Tomaten, Knoblauch und aromatischen Gewürzen bietet. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, verbindet dieses Gericht die Erdigkeit der Aubergine mit der Frische von frischen Kräutern und macht es zu einer köstlichen Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen bietet die Aubergine gesundheitliche Vorteile und ist kalorienarm. Genießen Sie sie als herzhaften Beilagensalat oder servieren Sie sie über Reis oder Pasta für ein zufriedenstellendes vegetarisches Hauptgericht. Tauchen Sie ein in die lebendigen Aromen von Aubergine In Sauce und genießen Sie jeden Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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