1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Auberginenkaviar
Das Eggplant Ikra ist ein köstliches, herzhaftes Gericht aus dem Herzen der osteuropäischen Küche. Hergestellt aus gerösteten Auberginen, Tomaten, Knoblauch und einem Spritzer Olivenöl, ist dieser geschmackvolle Aufstrich reich an Nährstoffen und Antioxidantien. Kalorienarm und ballaststoffreich eignet sich das Eggplant Ikra hervorragend als gesunder Appetizer oder Beilage. Genießen Sie es mit frischem Brot oder Crackern als leckeres und befriedigendes Vergnügen. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit dem lebendigen Geschmack des Eggplant Ikra – wo Tradition auf Gesundheit trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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