1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 29% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Auberginenfajitas
Die Eggplant Fajita ist eine lebhafte, pflanzliche Variante des klassischen mexikanischen Gerichts. Gefüllt mit zarten, marinierten Streifen von Auberginen, Paprika und Zwiebeln platzt bei jedem Biss Geschmack und Farbe hervor. Dieses zufriedenstellende Gericht ist gewürzt mit einer Mischung aus rauchigen Gewürzen, die ein unwiderstehliches Aroma bieten. Ursprünglich aus dem Herzen der Tex-Mex-Küche stammend, sind diese Fajitas nicht nur köstlich, sondern auch gesund – kalorienarm und ballaststoffreich, was sie zu einer fantastischen Wahl für ein nahrhaftes Abendessen macht. Servieren Sie sie warm in einer Vollkorn-Tortilla, garniert mit frischer Avocado und Salsa, für eine köstliche, schuldfreie Fiesta auf Ihrem Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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