1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Auberginenklöße
Eggplant Dumplings sind eine köstliche Mischung aus zarter Aubergine, duftenden Kräutern und herzhaften Gewürzen, alle umhüllt von einem zarten Teig. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bieten diese Dumplings eine einzigartige Variante traditioneller Rezepte. Reich an Antioxidantien und Ballaststoffen aus der Aubergine unterstützen sie die Herzgesundheit und die Verdauung und machen sie zu einer nährstoffreichen Wahl. Gedämpft oder in der Pfanne gebraten, bieten Eggplant Dumplings einen befriedigenden Umami-Geschmack, der perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht ist. Tauche ein in diese köstliche Fusion aus Geschmack und Gesundheit!
