1 serving (70 grams) contains 113 calories, 3.0 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
388.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 4.6 g | 22% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 12.0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 525.6 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.9 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 9.8 g | 35% | |
| Zucker | 6.7 g | ||
| Protein | 10.2 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 232.8 mg | 17% | |
| Eisen | 5.0 mg | 27% | |
| Kalium | 636.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Auberginenaufstrich
Auberginen-Dip ist ein cremiger, geschmackvoller Aufstrich aus gerösteten Auberginen, Tahini, Knoblauch und Zitronensaft. Ursprünglich aus der Mittelmeerregion stammend, ist er ein fester Bestandteil der Nahost-Küche. Dieser herzhafte Dip ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen – Auberginen sind reich an Ballaststoffen und Antioxidantien. Perfekt in Kombination mit Pita-Brot oder frischem Gemüse, ist Auberginen-Dip eine köstliche Möglichkeit, einen gesunden Appetizer zu genießen, der sowohl befriedigend als auch guilt-free ist. Tauchen Sie ein in dieses kulinarische Vergnügen und heben Sie Ihr Snackerlebnis auf ein neues Niveau!
