Auberginenkroketten

Auberginenkroketten

Appetizer

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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480.8
Kalorien
12.0
Protein
48.1
Kohlenhydrate
24.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
480.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 24.0 g 30%
Gesättigtes Fett 7.2 g 36%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 48.1 mg 16%
Natrium 721.2 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 48.1 g 17%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.2 g
Protein 12.0 g 24%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 120.2 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 601.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

42.2%
10.5%
47.3%
Fett: 216 cal (47.3%)
Protein: 48 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 192 cal (42.2%)

About Auberginenkroketten

Eggplant Croquettes sind ein köstlicher Snack oder Appetizer aus der mediterranen Küche. Hergestellt aus zarten gerösteten Auberginen, vermischt mit aromatischen Kräutern und umhüllt von einer knusprigen Brotkruste, sind diese goldenen Bissen knusprig und cremig zugleich. Jede Kroquette ist reich an Ballaststoffen und kalorienarm, was sie zu einer gesünderen Wahl für Genuss macht. Gefüllt mit Antioxidantien und Vitaminen, bieten sie eine befriedigende Möglichkeit, Gemüse zu genießen. Egal ob mit einer pikanten Dipsoße serviert oder allein genossen, Eggplant Croquettes werden Ihren Gaumen erfreuen und Sie nach mehr verlangen lassen!