1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 14.2 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Auberginen-Chutney
Auberginen-Chutney ist eine entzückende Mischung aus gerösteter Aubergine, saurer Tamarinde und einer Vielzahl von Gewürzen, die Ihrem Gaumen einen Geschmacksknall verleihen. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, ergänzt dieses lebhafte Kondiment Gerichte wie Currys und Reis auf wunderbare Weise. Reich an Ballaststoffen und Antioxidantien bietet Auberginen-Chutney eine reiche Quelle an Vitaminen, während es Ihre Mahlzeiten gesund hält. Mit seiner üppigen Textur und dem perfekten Gleichgewicht von süß und herzhaft ist es nicht nur ein Dip – es ist ein köstlicher Weg, Ihr kulinarisches Erlebnis zu verbessern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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