1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Auberginen-Hühnchen-Curry
Eggplant Chicken Curry ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das zarte Hühnerstücke mit reich gerösteten Auberginen kombiniert, die in einer duftenden Mischung aus Gewürzen köcheln. Ursprünglich aus dem Herzen der indischen Küche stammend, enthält dieses Gericht Grundnahrungsmittel wie Kokosmilch, Tomaten und eine Vielzahl von aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen - Auberginen liefern Ballaststoffe und Antioxidantien, während Huhn mageres Eiweiß bietet. Zusammen mit Vollkornreis oder Quinoa serviert, wird es zu einer zufriedenstellenden und ausgewogenen Mahlzeit, perfekt zur Nährung Ihres Körpers und zur Freude Ihres Gaumens.
