1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aubergine und Kartoffel mit Spezialsauce
Eggplant And Potato With Special Sauce ist ein lebhaftes Gericht, das zarte Auberginen und herzhafte Kartoffeln in einer würzigen, aromatischen Sauce zusammenbringt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, wird diese köstliche Kreation oft mit Knoblauch, Tomaten und einer Mischung aus Kräutern gewürzt, was sie sowohl geschmackvoll als auch tröstlich macht. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen aus dem Gemüse, ist es eine gesunde Option für jede Mahlzeit, obwohl die Sauce einen reichen, verwöhnenden Touch hinzufügt. Perfekt als Hauptgericht oder Beilage ist Eggplant And Potato With Special Sauce eine köstliche Möglichkeit, nahrhafte Zutaten in einer herzhaften Mischung zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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