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Eggos Waffel

Eggos Waffel

Breakfast

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (35 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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612.2
Kalorien
13.6
Protein
81.6
Kohlenhydrate
20.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
612.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.4 g 26%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1224.5 mg 53%
Gesamtkohlenhydrate 81.6 g 29%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 13.6 g
Protein 13.6 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 136.1 mg 10%
Eisen 8.2 mg 45%
Kalium 136.1 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

57.8%
9.6%
32.5%
Fett: 183 cal (32.5%)
Protein: 54 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 326 cal (57.8%)

About Eggos Waffel

Das Eggos Waffel ist ein köstlich knuspriger, goldbrauner Leckerbissen, der den Geschmack des beliebten Frühstücks an Ihren Tisch bringt. Hergestellt aus hochwertigen Zutaten wird jede Waffel für die perfekte Mischung aus Bequemlichkeit und Komfort zubereitet. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, geht es bei Eggos nicht nur um den Geschmack; sie sind auch schnell zuzubereiten - einfach in den Toaster stecken! Obwohl sie ein wenig verwöhnen können, können Eggos in Maßen genossen werden, als Teil eines ausgewogenen Frühstücks. Krönen Sie sie mit frischem Obst, Joghurt oder Ihrem Lieblingssirup für einen köstlichen Start in den Tag. Tauchen Sie ein in die Köstlichkeit von Eggos Waffel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.