1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 947.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.9 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 142.2 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eggo-Waffel
Eggo Waffle ist ein köstlicher und praktischer Frühstücksklassiker, der Wärme und Nostalgie in Ihre Morgenroutine bringt. Hergestellt aus einer Mischung aus angereichertem Weizenmehl, Eiern und einem Hauch von Vanille, zeichnen sich diese goldenen Waffeln durch eine knusprige Außenseite und ein fluffiges Inneres aus. Verwurzelt in der amerikanischen Küche sind sie perfekt zum Rösten und Belegen mit allem von Sirup bis frischem Obst. Obwohl sie eine schnelle und leckere Mahlzeit bieten, ist es gut, sie in Maßen zu genießen, da sie zusätzliche Zucker und Kohlenhydrate enthalten. Also gießen Sie den Ahornsirup darüber oder garnieren Sie sie mit Ihren Lieblingszutaten - Eggo Waffles sind der perfekte Start in den Tag!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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