1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
853.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1658.8 mg | 72% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 142.2 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Eisen | 8.5 mg | 47% | |
| Kalium | 237.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eggo
Eggo ist ein köstliches Frühstücks-Must-have, das die Wärme hausgemachten Genusses an Ihren Tisch bringt. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie angereichertem Weizenmehl, Eiern und einem Hauch von Vanille eignen sich diese knusprigen Waffeln perfekt für geschäftige Morgenstunden. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, bietet Eggo eine schnelle und bequeme Möglichkeit, eine befriedigende Mahlzeit zu genießen. Obwohl sie einen köstlichen Geschmack bieten, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen aufgrund ihres Zuckergehalts und Kohlenhydratgehalts. Mit Optionen wie Vollkornvarianten macht es Eggo einfach, Ihren Tag mit einer ausgewogenen Ernährung und einem leckeren Ausgleich zu beginnen!
