Eierwrap

Eierwrap

Breakfast

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
23.7
Protein
31.5
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 236.6 mg 78%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

32.2%
24.3%
43.5%
Fett: 170 cal (43.5%)
Protein: 94 cal (24.3%)
Kohlenhydrate: 126 cal (32.2%)

About Eierwrap

Eier-Wrap ist eine köstliche und nahrhafte Mahlzeitenoption, die ein perfekt gekochtes Ei um frische, lebendige Zutaten falten lässt. Inspiriert von der globalen Küche kombiniert dieses vielseitige Gericht herzhafte Gemüse, mageres Eiweiß und Ihre Wahl an geschmacksintensiven Saucen, alles eingehüllt in einer zarten Eierschale. Vollgepackt mit Eiweiß und lebenswichtigen Nährstoffen ist Eier-Wrap kohlenhydratarm und somit eine passende Wahl für gesundheitsbewusste Personen. Genießen Sie es zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen - Eier-Wrap beweist, dass gesunde Ernährung sowohl befriedigend als auch entzückend sein kann!