1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 283.9 mg | 94% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei mit Tomate
Ei mit Tomate ist ein köstliches Gericht, das die reichen Aromen von perfekt gerührten Eiern mit frischen, saftigen Tomaten kombiniert. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, balanciert diese wohltuende Mahlzeit Ernährung und Geschmack wunderbar aus. Die Eier liefern eine hervorragende Eiweißquelle, während Tomaten die Vitamine C und K sowie Antioxidantien bieten. Oft mit einer Prise Salz und einem Hauch Frühlingszwiebeln gewürzt, bringt es Wärme und Zufriedenheit an jeden Tisch. Genießen Sie es als schnelles Frühstück oder leichtes Mittagessen und kosten Sie die köstliche Fusion der Aromen in jedem Bissen aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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