1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 42.9 g | 55% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 500 mg | 166% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 142.9 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei mit Mayonnaise
Egg With Mayo ist ein einfaches, aber köstliches Gericht, das hartgekochte Eier mit cremiger Mayonnaise kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen westlichen Küche stammend, ist es ein Fixpunkt in Salaten und Aufstrichen. Vollgepackt mit Protein aus den Eiern, ist es eine großartige Energiequelle, die Sie in Bewegung hält. Während Mayo Geschmack und Reichhaltigkeit hinzufügt, erhöht es auch den Kalorien- und Fettgehalt, daher ist Maßhalten wichtig. Ob in einem Sandwich, einem Salat oder allein genossen, ist Egg With Mayo ein köstlicher Leckerbissen, der Geschmack und Ernährung ausbalanciert.
