Ei mit Hackfleisch

Ei mit Hackfleisch

Lunch

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
38.1
Protein
2.4
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 476.2 mg 158%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 38.1 g 76%
Vitamin D 95.2 mcg 476%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.0%
31.5%
66.5%
Fett: 321 cal (66.5%)
Protein: 152 cal (31.5%)
Kohlenhydrate: 9 cal (2.0%)

About Ei mit Hackfleisch

Egg With Ground Meat ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das perfekt gekochte Eier mit gewürztem Hackfleisch, oft Rindfleisch, Schweinefleisch oder Hühnchen, kombiniert. Diese herzhafte Freude ist in verschiedenen Küchen, einschließlich mexikanischer und nahöstlicher, beliebt, wo sie oft zum Frühstück oder als tröstliche Mahlzeit genossen wird. Reich an Protein bietet es einen großen Energieschub und wichtige Nährstoffe. Achten Sie jedoch auf übermäßiges Fett und Natrium, das je nach Zubereitung hoch sein kann. Insgesamt ist Egg With Ground Meat ein geschmackvolles Gericht, das Geschmack und Ernährung für ein befriedigendes Esserlebnis verbindet!