1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 500 mg | 166% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.6 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei mit Maisöl
Ei mit Maisöl ist ein herrliches Gericht, das die reichhaltige, cremige Textur von Eiern mit dem leichten, nussigen Geschmack von Maisöl kombiniert. Dieses vielseitige Rezept stammt aus verschiedenen Küchen und bringt eine köstliche Wendung zum Frühstück oder jeder Mahlzeit. Eier sind eine ausgezeichnete Proteinquelle und liefern essentielle Nährstoffe, während Maisöl gesunde Fette hinzufügt, was dieses Gericht sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft macht. Genießen Sie es als herzhaftes Rührei oder Omelett und kosten Sie den Geschmack der Tradition mit einer gesunden Note aus. Perfekt für diejenigen, die eine schnelle, nahrhafte Option zu jeder Tageszeit suchen!
