1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.2 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 888.1 mg | 296% | |
| Natrium | 295.2 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 31.0 g | 62% | |
| Vitamin D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei mit Schnittlauch
Ei mit Schnittlauch ist ein einfaches, aber köstliches Gericht, das die cremige Reichhaltigkeit von Eiern mit dem frischen, lebendigen Geschmack von Schnittlauch verbindet. Dieses klassische Rezept ist oft in der französischen Küche zu finden und zeigt die Schönheit der Verwendung von frischen Kräutern, um den Geschmack zu verbessern. Mit nur wenigen Zutaten - Eiern, Schnittlauch, einer Prise Salz und einem Hauch Butter - ist es eine nahrhafte Option, reich an Protein und essentiellen Vitaminen. Niedrig in
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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