1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 283.9 mg | 94% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei mit Bittermelone
Ei mit Bittermelon ist ein entzückendes Gericht, das den reichen, herzhaften Geschmack perfekt gerührter Eier mit dem einzigartigen, leicht bitteren Geschmack von Bittermelon, einem beliebten Gemüse in vielen asiatischen Küchen, kombiniert. Reich an Nährstoffen ist Bittermelon bekannt für seine gesundheitlichen Vorteile, darunter potenzielle Regulierung des Blutzuckerspiegels und reiche Antioxidantien. Dieses Gericht reizt nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch einen nährstoffreichen Schub und macht es zu einer fantastischen Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit. Genießen Sie die harmonische Mischung der Aromen und profitieren Sie von den gesundheitlichen Vorteilen dieses lebendigen und nahrhaften Tellers!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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