1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 291.8 mg | 97% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei mit Bagel
Egg With Bagel ist ein köstlicher Frühstücksgenuss, der ein perfekt gekochtes Ei zwischen einem getoasteten Bagel kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Frühstücksküche stammend, ist dieses Gericht herzhaft und befriedigend zugleich. Je nach Vorliebe können Sie es mit einer Vielzahl von Belägen genießen, von knusprigem Speck über frische Avocado bis hin zu saftigen Tomaten. Vollkornbagels enthalten Ballaststoffe und lebenswichtige Nährstoffe, während das Ei einen Proteinschub liefert. Obwohl es mit cremigen Aufstrichen und reichen Beilagen verwöhnt werden kann, macht die Wahl gesünderer Beläge es zu einem nährstoffreichen Start in den Tag. Genießen Sie Egg With Bagel für ein schmackhaftes und gesundes Frühstückserlebnis!
