1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 595.2 mg | 198% | |
| Natrium | 1428.6 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei mit Speck
Egg With Bacon ist ein herzhafter Frühstücksklassiker, der perfekt gekochte Eier und knusprigen Speck kombiniert und so ein köstliches Geschmackserlebnis liefert. Dieses Gericht stammt aus der traditionellen amerikanischen Küche und ist für seine befriedigende Einfachheit bekannt. Eier liefern eine reiche Quelle an Proteinen und essentiellen Nährstoffen, während Speck einen herzhaften Crunch hinzufügt, den viele lieben. Obwohl Speck reich an Fett und Natrium sein kann, kann das Genießen dieses Gerichts in Maßen immer noch Teil einer ausgewogenen Ernährung sein. Egal, ob Sie es sunny side up, gerührt oder pochiert bevorzugen, Egg With Bacon ist eine köstliche Möglichkeit, Ihren Tag zu beginnen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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