1 serving (100 grams) contains 52 calories, 10.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 25 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eiweiß mit Gemüse
Egg Whites With Vegies ist ein nahrhaftes und buntes Gericht, das perfekt für Frühstück oder jede Mahlzeit ist. Mit luftigen Eiweißen gefüllt, präsentiert es eine lebhafte Mischung aus gewürfelten Paprika, Spinat und Zwiebeln, die eine Explosion von Geschmack und Nährstoffen auf Ihren Teller bringen. Dieses Gericht schöpft seine Inspiration aus verschiedenen Küchen und zeigt eine Mischung frischer Gemüse, die das klassische Omelett aus Eiweiß aufwerten. Kalorienarm und reich an Protein ist es eine ideale Wahl für alle, die einen gesunden Lebensstil pflegen möchten, ohne auf den Geschmack zu verzichten. Genießen Sie diese köstliche Freude, die Ihren Tag mit Energie und Vitalität versorgt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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