1 serving (100 grams) contains 52 calories, 10.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 25 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eiweiß mit Gemüse
Eiweiß mit Gemüse ist ein nahrhaftes und lebendiges Gericht, das fluffige Eiweiß und eine bunte Mischung aus frischem Gemüse zusammenbringt. Ursprünglich aus herzgesunden Küchen wie der mediterranen und amerikanischen Frühstücksküche stammend, ist dieses Gericht proteinreich und gleichzeitig kalorien- und cholesterinarm. Sie finden knackige Paprika, Spinat und Tomaten, perfekt angebraten, die sowohl Geschmack als auch essentielle Vitamine hinzufügen. Perfekt für ein leichtes Frühstück oder ein befriedigendes Mittagessen, ist Eiweiß mit Gemüse nicht nur gesund, sondern auch eine köstliche Möglichkeit, Ihren Tag mit Energie und Vitalität zu versorgen!
