1 serving (100 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.9 mg | 3% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eiklar mit Feta
Egg Whites With Feta ist ein köstliches und gesundes Gericht, das luftige Eiweiße mit würzigem Feta-Käse kombiniert und eine perfekte Balance von Aromen schafft. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, wird dieses Gericht oft zum Frühstück oder Brunch genossen. Es ist kalorienarm und reich an Protein, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für diejenigen macht, die ihr Gewicht halten oder abnehmen möchten, ohne dabei auf Genuss zu verzichten. Vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen, unterstützt diese Mahlzeit auch die Muskelgesundheit und bietet eine reiche Quelle an Kalzium. Genießen Sie Egg Whites With Feta für eine nahrhafte Variante Ihrer morgendlichen Routine!
