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Eiweiß gekocht

Eiweiß gekocht

Breakfast

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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123.8
Kalorien
26.2
Protein
1.7
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
123.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 395.2 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 1.7 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.7 g
Protein 26.2 g 52%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 16.7 mg 1%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 388.1 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.9%
90.3%
3.9%
Fett: 4 cal (3.9%)
Protein: 104 cal (90.3%)
Kohlenhydrate: 6 cal (5.9%)

About Eiweiß gekocht

Gekochte Eiweiß sind eine leichte, proteinreiche Freude, die aus frischesten Eiern hergestellt wird und ihre reinste Form zur Schau stellt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, eignen sich diese vielseitigen Eiweiß für eine Vielzahl von Gerichten, von luftigen Omeletts bis zu zarten Soufflés. Kalorienarm und ohne Cholesterin sind sie ideal für alle, die einen gesunden Lebensstil anstreben. Reich an essentiellen Aminosäuren, fördern gekochte Eiweiß die Muskelregeneration und das Gewichtsmanagement. Genießen Sie sie als nahrhaftes Frühstück oder als schuldfreien Snack und geben Sie Ihrem Tag mit Energie und Wohlbefinden Schwung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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