1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 395.2 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.7 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.7 g | ||
| Protein | 26.2 g | 52% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 388.1 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eiweiß gekocht
Gekochte Eiweiß sind eine leichte, proteinreiche Freude, die aus frischesten Eiern hergestellt wird und ihre reinste Form zur Schau stellt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, eignen sich diese vielseitigen Eiweiß für eine Vielzahl von Gerichten, von luftigen Omeletts bis zu zarten Soufflés. Kalorienarm und ohne Cholesterin sind sie ideal für alle, die einen gesunden Lebensstil anstreben. Reich an essentiellen Aminosäuren, fördern gekochte Eiweiß die Muskelregeneration und das Gewichtsmanagement. Genießen Sie sie als nahrhaftes Frühstück oder als schuldfreien Snack und geben Sie Ihrem Tag mit Energie und Wohlbefinden Schwung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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