1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 28.8 g | 57% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eiweiß Gemüse-Omelett
Eiweiß-Omelett mit Gemüse ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das einen Geschmacksexplosion an Ihrem Frühstückstisch bietet. Hergestellt mit fluffigem Eiweiß, ist dieses Omelett vollgepackt mit frischem Gemüse wie lebendigem Spinat, gewürfelten Tomaten und knusprigen Paprika, was einen farbenfrohen, gesunden Start in den Tag garantiert. Ursprünglich aus dem Herzen der klassischen amerikanischen Brunchküche kommend, ist es eine leichtere Variante des traditionellen Omeletts, perfekt für diejenigen, die ihren Cholesterinspiegel senken möchten, während sie Proteine tanken. Kalorienarm und dennoch reich an Nährstoffen befriedigt dieses Gericht nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern passt auch perfekt zu einem gesunden Lebensstil. Genießen Sie die schuldfreie Güte eines Eiweiß-Omeletts mit Gemüse heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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