1 serving (100 grams) contains 52 calories, 10.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 395.2 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 1.7 g | ||
| Protein | 26.0 g | 52% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eiweiß Gemüse
Eiweiß-Veggie ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das fluffige Eiklar mit einer lebendigen Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Spinat und Tomaten kombiniert. Dieses reizvolle Rezept schöpft Inspiration aus klassischen Frühstücksküchen und bietet eine leichte, dennoch zufriedenstellende Option für jede Mahlzeit. Reich an Protein und kalorienarm, ist es perfekt für all jene, die einen gesunden Lebensstil anstreben. Die Abwesenheit von Eigelb macht es cholesterinfrei, während das Gemüse essenzielle Vitamine und Mineralien liefert, was es zu einer wohltuenden Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Genieße Eiweiß-Veggie für einen vitalisierenden Start in den Tag!
