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Eiweißtortilla

Eiweißtortilla

Breakfast

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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331.8
Kalorien
23.7
Protein
71.1
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
331.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 947.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.1 g 25%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 237.0 mg 18%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 237.0 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

67.5%
22.5%
10.0%
Fett: 42 cal (10.0%)
Protein: 94 cal (22.5%)
Kohlenhydrate: 284 cal (67.5%)

About Eiweißtortilla

Eiweiß-Tortilla ist eine leichte und nahrhafte Alternative zu herkömmlichen Tortillas. Hergestellt hauptsächlich aus Eiweiß, sind sie kalorienarm und eiweißreich und eignen sich perfekt für ein gesundes Frühstück oder als Wrap für Ihre Lieblingsfüllungen. Ursprünglich aus modernen Varianten der klassischen mexikanischen Küche stammend, bieten sie Vielseitigkeit und ermöglichen es Ihnen, sie mit frischem Gemüse, magerem Fleisch oder sogar als Basis für köstliche Quesadillas zu genießen. Vollgepackt mit Nährstoffen und frei von zusätzlichen Kohlenhydraten und Gluten sind Eiweiß-Tortillas eine schuldfreie Option, die nahtlos in jeden gesunden Lebensstil passt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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