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Eiweiß-Sandwich

Eiweiß-Sandwich

Breakfast

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (243 grams) contains 479 calories, 27.2 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 51.3 grams of carbohydrates.

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478.7
Kalorien
27.2
Protein
51.3
Kohlenhydrate
18.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (243g)
Kalorien
478.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.3 g 23%
Gesättigtes Fett 8.5 g 42%
Mehrfach ungesättigtes Fett 2.6 g
Cholesterin 38.9 mg 12%
Natrium 1130.0 mg 49%
Gesamtkohlenhydrate 51.3 g 18%
Ballaststoffe 3.6 g 12%
Zucker 5.4 g
Protein 27.2 g 54%
Vitamin D 58.3 mcg 291%
Calcium 493.3 mg 37%
Eisen 4.5 mg 25%
Kalium 323.2 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Eiweiß-Sandwich Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Nahrungseigenschaften

    🍯 Low sugar

    Kalorienquelle

    42.9%
    22.7%
    34.4%
    Fett: 164 cal (34.4%)
    Protein: 108 cal (22.7%)
    Kohlenhydrate: 205 cal (42.9%)

    About Eiweiß-Sandwich

    Das Eiweiß-Sandwich ist eine köstliche und nahrhafte Option, die perfekt für jede Tageszeit geeignet ist. Hergestellt mit luftigem Eiweiß, frischem Gemüse und Ihrem bevorzugten Vollkorn- oder glutenfreien Brot, kombiniert dieses Sandwich Aromen, die von klassischen Frühstückstraditionen inspiriert sind. Vollgepackt mit Eiweiß und kalorienarm, bieten Eiweiß-Sandwiches eine herzgesunde Alternative, während bunte Gemüse wichtige Vitamine und Mineralien hinzufügen. Ob als zufriedenstellendes Frühstück oder leichtes Mittagessen genossen, das Eiweiß-Sandwich ist eine schuldfreie Möglichkeit, Ihren Tag zu befeuern. Genießen Sie den Geschmack von Gesundheit und Glück in jedem Bissen!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Eiweiß-Sandwich Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.