Eiweiß-Omelett

Eiweiß-Omelett

Breakfast

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 10.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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123.8
Kalorien
26.0
Protein
2.6
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
123.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 395.2 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 2.6 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.7 g
Protein 26.0 g 52%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 11.9 mg 0%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 388.1 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.7%
87.5%
3.8%
Fett: 4 cal (3.8%)
Protein: 104 cal (87.5%)
Kohlenhydrate: 10 cal (8.7%)

About Eiweiß-Omelett

Eiweiß-Omelett ist ein leichtes und nahrhaftes Gericht, das perfekt für jede Tageszeit geeignet ist. Hergestellt mit fluffigem Eiweiß, lebendigem Gemüse wie Paprika, Spinat und Zwiebeln, bietet es einen Geschmacksschub ohne das in Dotter enthaltene zusätzliche Cholesterin. Ursprünglich aus der klassischen Frühstücksküche stammend, ist dieses Omelett ein Grundnahrungsmittel für gesundheitsbewusste Esser und liefert einen hohen Proteingehalt bei geringer Kalorienzahl. Es ist eine köstliche Möglichkeit, ein schuldfreies Frühstück zu genießen und Ihren Körper mit essentiellen Nährstoffen zu versorgen. Genießen Sie die Güte eines Eiweiß-Omeletts und umarmen Sie einen gesünderen Lebensstil!