1 serving (150 grams) contains 200 calories, 24.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.7 mg | 10% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 38.1 g | 76% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eiweiß-Omelett mit Käse und gewürfeltem Schinken
Egg White Omelette mit Käse und gewürfeltem Schinken ist eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die fluffige Eiklar mit reichhaltigem, schmelzendem Käse und herzhaftem gewürfeltem Schinken kombiniert. Ursprünglich aus klassischen Frühstücksgerichten, bietet dieses Omelette eine befriedigende Variante, die herzhaft und leicht ist. Reich an Protein aus den Eiern und Schinken, ist es kalorien- und cholesterinarm und somit eine herzgesunde Wahl. Perfekt für all jene, die ein schmackhaftes Essen ohne das zusätzliche Fett genießen möchten, wird dieses Omelette dich sicher für den bevorstehenden Tag mit Energie versorgen. Genieße ein Stück kulinarischen Trosts, das gut für deine Taille ist!
