1 serving (120 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 20.0 mg | 6% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.0 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eiweiß-Omelett mit Käse
Egg White Omelet With Cheese ist ein leichtes und nahrhaftes Gericht, perfekt für Frühstück oder Brunch. Mit fluffigen Eiweiß hergestellt, ist dieses Omelett mit geschmolzenem Käse gefüllt und bietet eine köstliche Mischung aus Aromen. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist es ein Favorit bei denen, die eine gesündere Option suchen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Mit viel Eiweiß und wenig Kalorien ist es ideal für das Gewichtsmanagement und den Muskelaufbau. Außerdem ist es glutenfrei und kann mit Ihrem Gemüse der Wahl für zusätzliche Nährstoffe angepasst werden. Genießen Sie einen köstlichen Start in den Tag mit diesem gesunden Twist eines Frühstücks-Klassikers!
