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Eiweiß-Omelett mit Käse

Eiweiß-Omelett mit Käse

Breakfast

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (120 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
300
Kalorien
30
Protein
4.0
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
300
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 8.0 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 20.0 mg 6%
Natrium 600 mg 26%
Gesamtkohlenhydrate 4.0 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.0 g
Protein 30 g 60%
Vitamin D 80.0 mcg 400%
Calcium 300 mg 23%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 300 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.7%
42.9%
51.4%
Fett: 144 cal (51.4%)
Protein: 120 cal (42.9%)
Kohlenhydrate: 16 cal (5.7%)

About Eiweiß-Omelett mit Käse

Egg White Omelet With Cheese ist ein leichtes und nahrhaftes Gericht, perfekt für Frühstück oder Brunch. Mit fluffigen Eiweiß hergestellt, ist dieses Omelett mit geschmolzenem Käse gefüllt und bietet eine köstliche Mischung aus Aromen. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist es ein Favorit bei denen, die eine gesündere Option suchen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Mit viel Eiweiß und wenig Kalorien ist es ideal für das Gewichtsmanagement und den Muskelaufbau. Außerdem ist es glutenfrei und kann mit Ihrem Gemüse der Wahl für zusätzliche Nährstoffe angepasst werden. Genießen Sie einen köstlichen Start in den Tag mit diesem gesunden Twist eines Frühstücks-Klassikers!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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