1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
127.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 406.7 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.8 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.7 g | ||
| Protein | 26.2 g | 52% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.1 mg | 1% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 399.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eiweiß
Eiweiß ist eine vielseitige und nahrhafte Zutat, vollgepackt mit Eiweiß und dabei kalorien- und fettarm. Stammend aus Küchen auf der ganzen Welt, sind Eiweiß ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, verwendet in allem von luftigen Soufflés bis zu Baiser. Mit keinem Cholesterin und hohen Mengen essentieller Aminosäuren unterstützen sie Muskelaufbau und Gewichtsmanagement. Außerdem sind sie reich an Vitaminen wie Riboflavin und Selen. Ob Sie ein gesundes Frühstück oder ein gehaltvolles Dessert zubereiten, Eiweiß verleihen Ihren kulinarischen Kreationen sowohl Textur als auch Nährwert.
