Eiweißkäse und Spinat Wrap

Eiweißkäse und Spinat Wrap

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
23.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.6%
23.9%
28.5%
Fett: 113 cal (28.5%)
Protein: 94 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 189 cal (47.6%)

About Eiweißkäse und Spinat Wrap

Egg White Cheese And Spinach Wrap ist eine köstliche und nahrhafte Freude, perfekt für jede Tageszeit. Dieser aromatische Wrap enthält fluffige Eiweiße, reichen Käse und frischen, nährstoffreichen Spinat, alles eingewickelt in einer weichen Tortilla. Inspiriert von klassischen Frühstücksfavoriten vereint er die Herzhaftigkeit von Rühreiern mit dem lebendigen Geschmack von grünem Gemüse. Vollgepackt mit Protein und Vitaminen ist es eine schuldfreie Option für diejenigen, die eine leichtere Mahlzeit ohne Geschmacksverlust suchen. Ideal für ein schnelles Frühstück oder ein zufriedenstellendes Mittagessen ist der Egg White Cheese And Spinach Wrap eine kluge Wahl, um Ihren Tag zu stärken!