1 serving (120 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.0 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.0 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 40.0 g | 80% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100.0 mg | 7% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 600 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eiweiß- und Gemüseomelett
Egg White And Vegetable Omelette ist ein leichtes und nahrhaftes Gericht, perfekt für ein gesundes Frühstück oder Brunch. Hergestellt aus fluffigen Eiweiß, ist er gefüllt mit lebendigen Gemüsesorten wie Paprika, Spinat und Tomaten, die Farbe und Geschmack auf deinen Teller bringen. Dieses Omelett ist typischerweise in gesundheitsbewussten Küchen zu finden und wird für seinen kalorienarmen Gehalt und hohen Proteingehalt gefeiert. Reich an Vitaminen und Mineralien, ist es eine ideale Wahl für diejenigen, die ihre Energie steigern wollen, ohne dabei unnötiges Fett aufzunehmen. Genieße die köstliche Einfachheit dieser gesunden Mahlzeit, die leicht zuzubereiten ist und für jeden Ernährungsstil perfekt ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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