1 serving (15 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 867.5 mg | 289% | |
| Natrium | 394.3 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eistunke
Egg Wash ist eine einfache, aber unverzichtbare Mischung aus verquirlten Eiern, oft verfeinert mit einem Spritzer Wasser oder Milch. Diese glänzende Mischung wird häufig beim Backen und Kochen verwendet, insbesondere in der französischen Küche, um Gebäck, Brote und herzhafte Gerichte einen schönen goldenen Glanz zu verleihen. Während Egg Wash hauptsächlich Geschmack und optischen Reiz beiträgt, bietet es auch Protein und Nährstoffe, die in Eiern enthalten sind. Beachte jedoch, dass es Kalorien und Fett hinzufügt, daher verwende es sparsam. Veredle deine kulinarischen Kreationen mit der Magie von Egg Wash!
