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Ei Truthahn Speck Sandwich

Ei Truthahn Speck Sandwich

Breakfast

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
31.7
Protein
47.6
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 238.1 mg 79%
Natrium 1269.8 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 63.5 mcg 317%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.0%
26.0%
35.0%
Fett: 171 cal (35.0%)
Protein: 126 cal (26.0%)
Kohlenhydrate: 190 cal (39.0%)

About Ei Truthahn Speck Sandwich

Egg Turkey Bacon Sandwich ist eine köstliche Variante eines klassischen Frühstücksfavoriten. Dieser befriedigende Sandwich enthält ein fluffiges Ei, rauchigen Putenschinken und frische Zutaten, alles eingebettet zwischen Vollkornbrot. Inspiriert von der traditionellen amerikanischen Küche, ist es ein morgendliches Vergnügen, das herzhafte Aromen mit einem nährstoffreichen Kick kombiniert. Der Putenschinken bietet eine magerere Alternative zu Schweinefleisch, während die Eier essentielles Protein für Ihren Tag liefern. Genießen Sie eine schuldfreie Leckerei, die fett- und kalorienarm ist und somit die perfekte Wahl für ein gesundes Frühstück unterwegs ist.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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