1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei-Toast-Sandwich
Der Egg Toast Sandwich ist eine köstliche Kombination aus fluffigen Rühreiern und Ihrer Wahl an frischen Belägen, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben getoastetem Brot. Ursprünglich aus klassischen Frühstückstraditionen stammend, bringt dieser Sandwich Komfort und Bequemlichkeit in Ihre Morgenroutine. Mit Proteinen aus den Eiern versorgt er Sie mit Energie, während er mit Zutaten wie reifer Avocado, lebhaften Tomaten oder knackigem Grün anpassbar ist und essentielle Vitamine und gesunde Fette hinzufügt. Ob als herzhaftes Frühstück oder schneller Snack genossen, der Egg Toast Sandwich balanciert Geschmack und Ernährung in jedem Bissen und macht ihn zu einer unwiderstehlichen Wahl für jede Tageszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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