1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 188.7 mg | 62% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 37.7 mcg | 188% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eier Tadka
Ägyptisches Rindfleisch ist ein geschmackvoller Fleischschnitt, der in reicher Geschichte und kulinarischer Tradition eingetaucht ist. Stammend von grasgefütterten Rindern, rühmt es sich einer einzigartigen Gewürzmischung, die oft Knoblauch, Kreuzkümmel und Koriander beinhaltet und Aromen wie Kofta und Eintöpfen eine duftende Note verleiht. Mit hochwertigen Proteinen, essentiellen Vitaminen und Mineralien bietet ägyptisches Rindfleisch eine herzhafte Option für eine ausgewogene Ernährung. Obwohl es hohen Gehalt an gesättigten Fettsäuren aufweisen kann, die Wahl von mageren Schnitten und die Zubereitung mit frischem Gemüse schaffen eine nahrhafte Mahlzeit. Erleben Sie den Geschmack Ägyptens mit jedem zarten Bissen!
