1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 875.4 mg | 291% | |
| Natrium | 307.6 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.7 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 283.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Ei Quadrat ist eine köstliche kulinarische Kreation, bei der perfekt gekochte Eier im Herzen liegen und von einem tröstlichen Quadrat aus fluffigem, luftigem Brot umgeben sind. Dieses Gericht schöpft Inspiration aus Frühstückstraditionen auf der ganzen Welt und bietet eine Fusion von Aromen, die jedem Gaumen gerecht wird. Reich an Eiweiß und essentiellen Nährstoffen bietet Egg Square einen gesunden Start in den Tag, obwohl Sie auf die Reichhaltigkeit von Belägen wie Käse oder Saucen achten sollten. Ob zum Frühstück, Mittagessen oder sogar als Snack in der späten Nacht, ist Egg Square eine köstlich befriedigende Option, die bei jedem Bissen ein Lächeln zaubert.