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Ei, Spinat und Feta Muffin

Ei, Spinat und Feta Muffin

Breakfast

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
500.0
Kalorien
20.0
Protein
40.0
Kohlenhydrate
30
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
500.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 30 g 38%
Gesättigtes Fett 12 g 60%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 300 mg 100%
Natrium 800.0 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 40.0 g 14%
Ballaststoffe 4.0 g 14%
Zucker 4.0 g
Protein 20.0 g 40%
Vitamin D 80.0 mcg 400%
Calcium 200.0 mg 15%
Eisen 3 mg 16%
Kalium 300 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

31.4%
15.7%
52.9%
Fett: 270 cal (52.9%)
Protein: 80 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 160 cal (31.4%)

About Ei, Spinat und Feta Muffin

Der Egg Spinach And Feta Muffin ist eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die fluffige Eier, nährstoffreiches Spinat und würzigen Feta-Käse kombiniert. Diese gesunde Leckerei schöpft ihre Inspiration aus der mediterranen Küche und vereint herzhafte Aromen in Form eines praktischen Muffins. Mit Proteinen aus den Eiern und beladen mit Vitaminen aus dem Spinat, bietet er einen beflügelnden Start in den Tag. Zudem fügt

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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