1 serving (14 grams) contains 20 calories, 1.6 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.4 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 8.5 g | 42% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 847.5 mg | 282% | |
| Natrium | 254.2 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.4 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.7 g | ||
| Protein | 27.1 g | 54% | |
| Vitamin D | 169.5 mcg | 847% | |
| Calcium | 84.7 mg | 6% | |
| Eisen | 3.4 mg | 18% | |
| Kalium | 254.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eierscheibe
Eierscheibe ist ein köstliches Gericht, bei dem perfekt geschichtete Eier oft mit lebendigem Gemüse und aromatischen Gewürzen angereichert sind. Ursprünglich aus der traditionellen asiatischen Küche stammend, kann dieser vielseitige Leckerbissen zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen genossen werden. Reich an Eiweiß und essentiellen Nährstoffen ist die Eierscheibe eine gesunde Option, die Sie den ganzen Tag über energiegeladen hält. Mit ihrer leichten, luftigen Textur und kräftigen Aromen ist sie eine köstliche Möglichkeit, die Vorzüge von Eiern zu genießen und Ihre Mahlzeiten mit einem Hauch kulinarischer Raffinesse zu ergänzen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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